Это методика, которая предусматривает наложение на кожу эластичных цветных лент или обматывание ими. Это метод альтернативной медицины, который дополняет традиционное лечение медикаментами, физиотерапевтическими процедурами. Эффективен для:

• Спортсменов в период активных тренировок, восстановления после травм и болезней.

• Обычных людей для профилактики и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Принцип действия кинезиотейпирования

Правильно наложенный тейп обеспечивает натяжение кожи и воздействует на мышцы, нервную и лимфатическую систему, фасции, суставы. Кожа под тейпом приподнимается над мышцами и связками, что создает дополнительное внутритканевое пространство и облегчает кровообращение и лимфодренаж.

Кинезиотейпирование способствует:

• Поддержке мышц и суставов.

• Ограничению нежелательных движений, и выработку правильных паттернов движений.

• Улучшению кровообращения и лимфодренажа.

• Уменьшению отека, воспаления и боли.

• Снижению нагрузки и риска перенапряжений и травм.

Процедуру рекомендуют в основном при травмах и ряде заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата. Перечень показаний расширяется, а сегодня метод применяют в гинекологии, косметологии, неврологии и других отраслях медицины.